Seorang teman saya yang merupakan pelatih bola basket sekolah menengah yang hebat pernah mengatakan kepada saya, “Hal terbaik yang dapat Anda alami dalam permainan adalah membuat penembak tim lain yang lebih buruk melakukan tembakan pertamanya – sangat mirip dengan kepercayaan diri yang Anda rasakan dengan kecanduan judi. Mereka akan berpikir bahwa mereka adalah tembakan yang bagus dan terus melakukan upshot dan gagal. Tapi mereka terus menembak karena mereka membuat yang pertama.” Sikap yang sama ini membuat saya kecanduan judi. Pikiran bahwa apa yang terjadi sekali, dengan keberuntungan murni, akan terus terjadi dan saya bisa mengendalikannya. Alih-alih berjalan pergi dan puas dengan sedikit keberuntungan, saya bertahan cukup lama untuk membuktikan pernyataannya benar, bukan untuk bola basket, tetapi untuk perjudian.
Saya masuk ke perjudian yang mengakibatkan kecanduan judi saya dengan cara yang sama seperti orang masuk di https://stevendonziger.com/desktop/slots/pragmatic ke dalamnya. Teman-teman saya dan saya akan bermain kartu ketika kami masih di sekolah menengah untuk beberapa dolar. Perasaan menang, bahkan saat itu terasa terburu-buru. Itu terasa lebih baik daripada obat apa pun. Orang lain mungkin mendapatkan perasaan ini melalui olahraga, pelari tinggi, atau menutup masalah besar di tempat kerja. Perbedaan antara perasaan mereka dan yang saya dapatkan adalah tinggi, atau rasa pencapaian. Perbedaan antara saya dan teman-teman, saya bermain kartu untuk hiburan dan kesenangan. Mereka mungkin memiliki perasaan yang sama dengan saya, tetapi mereka tidak membiarkan perasaan itu menguasai pikiran dan cara hidup mereka. Mereka, seperti kebanyakan orang, menyadari jika mereka menang, mereka beruntung. Tentu ada taktik, tetapi dalam perjudian, lebih baik beruntung daripada baik.
Saya telah berjudi, dengan kecanduan judi, dan pergi ke kasino sejak saya berusia delapan belas tahun. Saat itu, Anda hanya perlu berusia delapan belas tahun untuk berjudi di kasino. Saat itu saya akan mengambil uang yang saya dapatkan dari bekerja di sekitar rumah atau pekerjaan paruh waktu dan saya akan pergi ke kasino pada Jumat malam sepulang sekolah. Apa yang saya menangkan atau kalah akan menentukan bagaimana keseluruhan minggu depan sampai saya menerima pembayaran. Jika saya menang, minggu depan itu menyenangkan. Sebagian besar waktu meskipun saya berebut untuk pekerjaan tambahan untuk uang atau pinjaman dari teman. Saya berharap saya bisa melihat ke belakang dan tertawa dan berkata saya masih muda dan bodoh. Masalahnya adalah itu menjadi jauh lebih buruk dan pemikirannya tidak berubah. Pesta atau kelaparan adalah cara saya menjalani hidup saya.
Seks, Narkoba, Judi, dan Cokelat Buku Kerja Mengatasi Ketergantungan (Edisi ke-2)
A. Thomas Horvath, Ph.D., adalah presiden dari Layanan Pemulihan Praktis, San Diego, California, yang menawarkan alternatif pengobatan kecanduan 12 langkah dan berorientasi penyakit. Dia adalah presiden SMART Recovery, jaringan kelompok pendukung nirlaba untuk individu yang menjauhkan diri dari perilaku adiktif. Dari 1999-2000 ia menjabat sebagai presiden Divisi Asosiasi Psikologi Amerika tentang Ketergantungan (Divisi 50). Penulis A. Thomas Horvath Studio Impact Publishers, Incorporated Format Book
Saya berjudi sepanjang usia dua puluhan (tidak menyadari bahwa saya memiliki kecanduan judi) dan awal tiga puluhan dengan beberapa masalah besar. Saya akan menang sedikit di sana-sini, tetapi saya tidak pernah mendapat gaji besar. Kemudian dua tahun yang lalu saya masuk ke kasino dengan empat puluh dolar dan keluar dengan seribu lima ratus. Sepuluh bulan berikutnya adalah sepuluh bulan yang paling merusak diri sendiri dalam hidup saya. Masalah yang lebih besar adalah saat ini berapa banyak orang yang saya bohongi, salahkan, dan tidak mau saya dengarkan. Pada akhirnya saya kehilangan sejumlah uang yang menggelikan; tapi yang lebih parah aku kehilangan kepercayaan semua orang dalam hidupku. Beberapa sudah mulai memaafkan saya, tetapi yang lain tidak akan pernah. Saya tidak akan menyalahkan mereka. Aku masih tidak percaya diri.
Setelah “gaji” besar pertama itu, saya bertaruh lebih banyak dalam sepuluh bulan berikutnya daripada yang pernah saya lakukan sebelumnya. Saya memperkirakan saya bertaruh dua ratus tujuh puluh dari tiga ratus hari di mana semua ini terjadi. Satu-satunya alasan saya mengambil tiga puluh hari libur itu adalah saya bangkrut – kecanduan judi klasik. Selama rentang waktu ini, saya memenangkan banyak uang. Masalahnya adalah, di antara banyak masalah, saya tidak pernah puas dengan apa yang saya cukup beruntung untuk menang. Jika saya menang lima ratus, saya akan kalah mencoba memenangkan seribu. Saya memiliki malam Jumat di mana saya akan memenangkan delapan ribu dolar. Pada hari Minggu, ketika saya akan pergi, semuanya hilang. Tidak peduli berapa banyak saya akan di depan, pada akhirnya, kasino dan saya sama-sama tahu saya sedang berjalan pergi. Beberapa bulan terakhir saya sangat buruk sehingga saya bahkan tidak ingin terburu-buru, atau tinggi, dari kemenangan. Aku tahu aku akan kehilangannya pada akhirnya. Itu berhenti menjadi kesenangan dan permainan, itu menjadi hidupku.
Saya berharap saya dapat mengatakan bahwa kehilangan uang adalah bagian terburuk dari kecanduan judi saya. Tapi semua hal lain yang menyertainya jauh lebih buruk. Lihat saja selama ini saya meminjam uang dari teman, saudara, dan orang lain dengan janji saya tidak akan menggunakannya untuk berjudi. Saya tidak punya rencana ketika saya meminjam uang, tetapi pada akhirnya, saya kehilangan semuanya. Selama delapan bulan terakhir saya telah mencoba untuk membangun kembali kepercayaan dengan orang-orang ini. Beberapa sudah mulai memaafkan saya dan menganggap apa yang saya katakan sebagai kebenaran. Yang lain belum dan saya yakin tidak akan pernah. Apakah saya mengharapkan mereka untuk melakukannya? Tidak. Saya hanya berharap untuk memperbaiki kepercayaan kembali dengan mereka. Hal lain yang muncul dari semua ini adalah pandangan bahwa apa pun yang saya lakukan, saya akan tetap kalah. Ini adalah perasaan bahwa saya tidak memiliki kendali atas peristiwa-peristiwa dalam hidup saya karena pada titik tertentu saya akan kacau. Setiap kontak yang saya lakukan dengan seseorang adalah analisis mengapa mereka berbicara atau bertindak seperti itu dengan saya. Saya menjadi cukup buruk di mana saya bahkan berpikir keluarga dan teman dekat mencoba untuk “memburu saya”, atau memenangkan hati saya. Saya pikir setiap orang punya sudut. Jika mereka bersikap ramah, pasti ada alasan yang cermat. Harus ada motif anterior. Rasanya seperti saya menjalani hidup saya seperti semuanya ada di kasino.
Lihat di kasino, semakin banyak Anda menang, semakin banyak yang Anda dapatkan. Minuman, makanan, dan voucher gratis adalah hal biasa saat Anda menang. Mengapa? Karena ketika Anda mendapatkan ini, Anda akan tinggal di kasino cukup lama bagi mereka untuk memenangkan uang kembali dan kemudian beberapa. Jadi ketika saya menghabiskan sebagian besar hidup saya selama ini di kasino, saya baru saja terbiasa dengan gaya hidup itu. Pada akhirnya, saya hanya membuat semua orang kesal dan menempatkan diri saya pada posisi di mana tidak ada yang mau atau bisa mempercayai saya atau mau membantu saya.
Kecanduan judi adalah sesuatu yang akan saya jalani selama sisa hidup saya. Itu bukan sesuatu yang suatu hari bisa Anda katakan bahwa saya sembuh, karena itu adalah pengkondisian yang Anda jalani selamanya. Untuk menghentikan diri saya dari melanjutkan jalan kehancuran ini, saya harus mengambil langkah-langkah yang tidak ingin saya ambil, tetapi jika tidak, saya akan mati atau dipenjara. Ini adalah bagian yang menyedihkan; butuh orang lain untuk mengambil kendali untuk membuat saya mengambil beberapa langkah ini. Karena keluarga dan teman-teman saya memulai jalan untuk mengatasi masalah saya. Terkadang mereka harus melakukan apa yang mereka tahu akan membuat saya kesal. Kadang-kadang saya tidak akan mengerti, tetapi pada akhirnya akan lebih baik bagi saya. Itulah yang diperlukan untuk membantu seseorang keluar dari masalah seperti ini. Ketika Anda adalah orang yang bermasalah, Anda tidak melihat Anda memiliki masalah, atau dalam kasus saya, menyadari ada masalah tetapi tidak cukup kuat untuk memperbaikinya tanpa bantuan orang lain. Ada banyak orang yang membuat saya marah dan mengira mereka tidak berada di pihak saya. Tetapi pada akhirnya, satu-satunya yang bisa saya salahkan adalah saya. Kecanduan judi adalah sesuatu yang tidak pernah berakhir, tetapi dengan keluarga, teman, kelompok pendukung, literatur, dan yang terpenting, kesediaan untuk mendapatkan bantuan, mereka dapat memiliki kehidupan di mana ada stabilitas.